Suryamula(スーリアムーラ)

ヨーガクラス・講座・セラピー・イベント

ヨーガ・クラス、講座(呼吸法、瞑想法、倍音声明、五行ワーク)、個人セッションのご案内

ベーシック・クラス

ベーシック・クラス

伝統的なハタ・ヨーガに呼吸法、瞑想法を取り入れたクラス
水・金・土・日曜日 ★初回は体験受講できます

 
リラックス・クラス

リラックス・クラス

全身をほぐす、ゆるめる、指圧…リラックス効果が高いプログラム
第2水曜日 13:00~14:30

 
アドバンス・クラス

アドバンス・クラス

アーサナを1時間半連続しておこなうクラス
第4日曜日 13:00~14:30


ヨーガ・ニドラ

ヨーガ・ニドラ

体を緩め、自己の可能性を高める究極のリラックス法
第4土曜日 12:00~13:15 ★申込受付中


インナーチャイルドセラピー

インナーチャイルドセラピー

インナーチャイルドは、大人のあなたの中にいる傷ついた子どもの自分です。過去に抑圧した強い思いを解放し本来のあなたに戻るための個人セッション。特定の感情に翻弄されて苦しい方、今、生きにくさを感じている方にお勧めです。 ★申込受付中

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 インド映画講座

ジャラ・ネーティー

瞑想的入浴法

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「体験ヨーガ」受付中!

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